Valeria Villarreal
Nutrióloga Fitness
Con 8 años de experiencia en el mundo del fitness. Nos encargamos de forma exclusiva y personal ayudando a cada uno de nuestros pacientes a cumplir sus objetivos, mejorar su salud, su físico y su calidad de vida.
Valvi
Hola, soy Valvi, Nutrióloga Deportiva y Entrenadora Personal Fitness, certificada en Estados Unidos.
Me especializo en el diseño de planes personalizados de nutrición y entrenamiento, enfocados en mejorar la salud, la composición corporal, la fuerza y la calidad de vida, siempre desde un enfoque seguro, individualizado y respaldado por evidencia científica.
Cuento con 8 años de experiencia trabajando con población infantil, adultos y adultos mayores, así como con mujeres en etapa de planificación o embarazo, y con personas que viven con lesiones o enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, hipertensión, osteoporosis y artritis.
El entrenamiento en personas con lesiones es uno de los pilares más importantes de mi práctica. Mi enfoque está orientado a ayudarte a recuperar movimiento, fuerza y confianza en tu cuerpo, respetando tus límites y avanzando sin dolor ni riesgos innecesarios.
Cada plan es 100 % personalizado, adaptado a la edad, objetivos, condición física, estado de salud y estilo de vida de cada paciente, priorizando resultados reales, sostenibles y medibles.
Porque no todos los cuerpos ni los procesos son iguales.
Mi forma de trabajar se basa en la escucha, la empatía y el acompañamiento constante. Sé que cambiar hábitos no es sencillo, por eso camino junto a mis pacientes, celebrando cada avance y ajustando el proceso cuando es necesario.
Cada pequeño paso cuenta. Con acompañamiento profesional, el proceso se vuelve posible y seguro.
Mi objetivo es ayudarte a sentirte mejor, recuperar la confianza en tu cuerpo y construir hábitos que transformen tu bienestar y tu calidad de vida.