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Después de estar asistiendo con un nutriólogo durante 4 años logre bajar de peso considerablemente, mi siguiente objetivo era el desarrollo de masa muscular pero no lograba aumentar un gramo. Gracias a las recomendaciones conocí a Orlando Santos, al tener una consulta me contó lo que él hacía y sin pensarlo dos veces, me comprometí a probar su asesoría en cuanto a nutrición y entrenamiento. Orlando te exige un esfuerzo tremendo, te motiva y aparte de todo disfrutas el proceso. Ayuda a desarrollar disciplina, y convierte los ejercicios en algo especial día a día. Trabaja en tu aspecto físico pero también te apoya en lo psicológico, te hace creer en ti, en que puedes lograrlo, he logrado tener la mejor forma física de mi vida, disfrutando el proceso.

Bueno... Pues la verdad este rollo es un proceso lento y de mucha dedicación, pero sin duda alguna valió la pena todas esas levantadas a las 5 de la mañana a preparar las cosas, alimentación, lo del gimnacio y el trabajo, y a pesar de que no siempre tenía la misma motivación, la disciplina fue la que me levantaba y me hizo llegar hasta el día de hoy. El que quiere puede y les puedo decir que todo el proceso vivido valió la pena Muchas gracias a mi preparador físico.. Que me llevó mi alimentación y mis entrenamientos, sin duda alguna eres un gran entrenador, motivador y ejemplo a seguir.

Muy agradecida con el coach Orlando Santos y sus planes alimenticios y de ejercicio, 100% lo recomiendo, vi cambios súper rápido y es muy bueno contar con su apoyo y que siempre te impulse a dar tu mayor potencial hasta llegar a tu objetivo.

Orlando me dio muchísimos tips, técnicas, ideas muy funcionales para seguir con el enfoque de mi objetivo; siempre tiene las palabras precisas para impulsarme a dar un 100%, pero con el gran equipo y profesionalismo del nutriólogo te nace dar ese plus, pues realmente mi estilo de vida dio un giro de 180º. Desde que como sano y me ejercito me siento mejor con mi cuerpo y con mi mente, creo y siento que la comida es energía y alimentarnos de forma correcta es parte de quererse y cuidarse a uno mismo, ese es mi punto de vista. Espero seguir mejorando mis hábitos alimenticios poco a poco y poder aprender más sobre el tema del entrenamiento, porque es algo que me interesa muchísimo y creo que todos deberíamos informarnos.

6 meses de diferencia, con base a una buena alimentación, disciplina y dando todo en cada entrenamiento. Con Orlando tengo atención y plan de alimentación personalizado de acuerdo a mis necesidades y objetivos.