Orlando me ayudó a implementar cambios en mi estilo de vida, los cuales no fueron para nada drásticos pero me ayudaron a mejorar mi calidad y esperanza de vida, así como a mejorar mi salud.
Según yo llevaba una buena alimentación y cometía pequeños errores, tomaba demasiadas bebidas azucaradas, utilizaba sustitutos de azúcar en exceso, consumía pocas frutas por la mala fama que tienen.
Al no conseguir los resultados que quería, decidí buscar a un nutriólogo, y tuve la fortuna de encontrar y coincidir en el gimnasio con Orlando, una de las personas con la que estaré agradecido siempre y con la que he logrado grandes cambios físicos y mentales.
Me ha enseñado que tener un mejor cuerpo no cuesta la salud mental, que un estilo de vida fitness no es sentirte en sacrificio, fortaleció mis puntos débiles, fomentando más amor propio, siempre tiene toda la disposición, me escucha y me motiva cuando más lo necesito e inclusive cuando no.
