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Orlando me ayudó a implementar cambios en mi estilo de vida, los cuales no fueron para nada drásticos pero me ayudaron a mejorar mi calidad y esperanza de vida, así como a mejorar mi salud. Según yo llevaba una buena alimentación y cometía pequeños errores, tomaba demasiadas bebidas azucaradas, utilizaba sustitutos de azúcar en exceso, consumía pocas frutas por la mala fama que tienen. Al no conseguir los resultados que quería, decidí buscar a un nutriólogo, y tuve la fortuna de encontrar y coincidir en el gimnasio con Orlando, una de las personas con la que estaré agradecido siempre y con la que he logrado grandes cambios físicos y mentales. Me ha enseñado que tener un mejor cuerpo no cuesta la salud mental, que un estilo de vida fitness no es sentirte en sacrificio, fortaleció mis puntos débiles, fomentando más amor propio, siempre tiene toda la disposición, me escucha y me motiva cuando más lo necesito e inclusive cuando no.

Muy agradecida con el coach Orlando Santos y sus planes alimenticios y de ejercicio, 100% lo recomiendo, vi cambios súper rápido y es muy bueno contar con su apoyo y que siempre te impulse a dar tu mayor potencial hasta llegar a tu objetivo.

Me he animado a escribir esto para dar mi valoración personal sobre el programa de nutrición y entrenamiento de Orlando Santos. Había oído hablar del Coaching pero nadie me daba la confianza necesaria, hasta que vi los cambios de Orlando en el gimnasio donde entreno, y fue ahí donde me anime a hacerlo. La primer duda que se me vino a la cabeza es si realmente iba a recibir las herramientas necesarias que me sirvan y logren mis objetivos. Al fin y al cabo, ya con cierta experiencia entrenando 4 años aproximadamente tenemos la sensación de ya saberlo todo. Pero lo que me encontré fue una grata sorpresa, muchísima información valiosa sobre alimentación y entrenamiento y por qué tenemos que hacer las cosas de una u otra manera. Realmente esta metodología es muy diferente, me lleve una sorpresa positiva. Lo mejor de todo, es que él te ayuda a concentrarte en tus áreas de oportunidad y te concentres en mejorarlos. Súper recomendable

Bueno... Pues la verdad este rollo es un proceso lento y de mucha dedicación, pero sin duda alguna valió la pena todas esas levantadas a las 5 de la mañana a preparar las cosas, alimentación, lo del gimnacio y el trabajo, y a pesar de que no siempre tenía la misma motivación, la disciplina fue la que me levantaba y me hizo llegar hasta el día de hoy. El que quiere puede y les puedo decir que todo el proceso vivido valió la pena Muchas gracias a mi preparador físico.. Que me llevó mi alimentación y mis entrenamientos, sin duda alguna eres un gran entrenador, motivador y ejemplo a seguir.

“Después de 2 meses estando en una clínica donde me mataban de hambre, llegue a las manos de @Orlando Santos. 100% recomendado, dieta personalizada y super rica, casi llegando a mi cuarto mes, super contenta y motivada.”